Задали мне в телеграме под одним из предыдущих пляжнофотопостов такой вопрос:
«МамАня, а можно вопрос? Я вот девушка нехудая, и если куда-то еду, даже на др в гости, то не хочу фотографироваться. Как можно это побороть и как быть такой роскошной в любой форме?»
⠀
И вот, что я ответила:
«Ох, тут только от себя зависит. Во-первых, принять, что ТАКОГО ДНЯ, КАК СЕГОДНЯ больше НИКОГДА не будет. И лучше его запомнить и сохранить.
⠀
Во-вторых, если парит мнение окружающих, опять же это грустно, но знать, что хейт и фэтшейминг будет всегда. И что, нам завернуться в простыню и ползти в сторону кладбища? Ага щазззз!
⠀
Потому просто НАЧАТЬ фотаться и плевать, что неидеально. Еще можно подписаться на плюс-сайз блогеров и посмотреть, как вообще нехудые девчонки живут свою жизнь и кайфуют»
И это столь хороший диалог, что я решила вынести его в отдельный пост. Знаете, на Мальдивах я была в почти минимальном своем весе после операций. На Сейшелах - в максимальном.
⠀
Мешает ли мне это фотаться, кайфовать и наслаждаться? НЕТ!
⠀
Более того, в минимальном весе я нравилась себе сама больше (чо уж!) и физически себя чувствовала лучше, но столько внимания и комплиментов, как в последние полгода - когда я не в лучшей форме, надо сказать - у меня не было тогда. А сейчас есть.
⠀
И я за это благодарю две вещи:
1. Принятие себя. Это не значит забивание, но старания быть лучше без откладывания жизни на «когда вернусь в форму», а просто любовь к себе-неидеальной
2. Подходит не всем, но… антидепрессанты. Они реально изменили даже мою энергию. Я не раздражаюсь на людей, идущих со мной на контакт, я открыта и куда более позитивна, чем была.
⠀
Но конечно не надо думать, что таблетки единственный - ну или просто самый простой выход. А то будет как в анекдоте:
⠀
- Как ты так похудела?
- Я перешла на правильное питание, спорт два раза в день, массаж с антицеллюлитным кремом, прогулки на свежем воздухе…
- Что за крем?
⠀
И тут также. Не «крем» только важен. А всё в комплексе.
